10 הסיבות לכך שלא יהיה קשר לאחר פרידה היא הדרך היחידה לעבור

בין אם זה היה זמן רב או הלם מוחלט, שום פרידה לעולם אינה קלה. קיבלת את ההחלטה - או קיבלת את ההחלטה של ​​מישהו אחר - לסיים את מערכת היחסים שלך שהיא לפחות חצי מהקרב. עכשיו הגיע הזמן להתחיל להסתגל לחיים החדשים שלך וככל שכנראה אתה לא רוצה להודות בכך, ללכת על שום קשר עם האקס שלך (לפחות לזמן מה) הוא הדרך הטובה ביותר להתגבר עליהם אחת ולתמיד.


אתה צריך להתאבל.

סוף מערכת יחסים יכול להרגיש כמו הפסד עצום, ויש להכיר ולהתאבל על הפסדים אם אתה רוצה להיות מסוגל להתקדם ובסופו של דבר לנהל מערכת יחסים בריאה בעתיד. להרגיש את הכאב שלך ולעבוד דרך הרגשות שלך, כמה שזה קשה, היא הדרך הטובה ביותר למצוא דרך להרפות אותם. שמירה על קשר עם האקס שלך עשויה להקהות את הכאב מעט, אך זה רק יאריך אותו. הימנעות ממגע לא יוציא את החלק הקשה מהדרך מהר יותר, כי בהכרח, מה שאתה באמת צריך זה זמן. אתה תתחיל להרגיש טוב יותר עם כל יום שעובר.

אתה צריך להתמקד בעצמך.

לא קל פשוט להפעיל ולכבות רגשות ולכן גם אם זו לא הייתה פרידה ידידותית, כנראה שעדיין אכפת לך מהאקס שלך. שמירה על קשר איתם תחשוף אותך לכל הרגשות שלהם בין אם תרצה בכך ובין אם לא, וזה לא משהו שאתה צריך נוסף על ניסיון לנהל את הרגשות שלך. ככל שתרצה, אינך יכול לעזור לאקס שלך בכך. אתה צריך למקד את האנרגיה שלך בך ובמה יגרום לך להרגיש טוב יותר וזה הרבה יותר קל לעשות אם אתה לא מסיח את דעתך עם בעיות של מישהו אחר.

לא תוכל להיות אובססיבי על כל אינטראקציה קטנה.

מחוץ לטווח הראייה מחוץ לתודעה יכול להיות פשט בכל הקשור להתגברות על אקס, אבל זה לא לגמרי מחוץ לבסיס. אם אתה לא יודע מה הם עושים, מי הם רואים, איך הם מרגישים, אז לא תוכל לנתח את זה יתר על המידה ולאובססיבי לגבי המשמעות של כל זה. בנוסף, אם הם יתחילו לראות מישהו חדש, זה טוב לך פי מיליון אם אתה לא יודע כלום על זה.

הרגשות צריכים זמן לדעוך.

כשזה מגיע ל להתגבר על מישהו שאתה אוהב הזמן הוא החבר הכי טוב שלך. אתה לא יכול למהר בזה ואתה לא יכול לצפות להרגיש טוב יותר בלוח זמנים שרירותי שקבעת לעצמך. אולי יום אחד אתה והאקס שלך יכולים להיות חברים, אבל מיד לאחר פרידה, תרגיש גלם וחשוף. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתת לעצמך זמן לרפא ולהתרגל לחיים בלעדיהם. אם תמשיך להכניס אותם בחזרה, ייקח הרבה יותר זמן להרגיש שוב נורמלי.


יהיה קל יותר להימנע מלעשות כל דבר שתתחרט עליו.

כולנו שלחנו 'u up?' טקסט אחרי לילה של משקאות וזה אף פעם לא מוביל למשהו טוב. הם יגיבו ויגידו לך לבוא, שתתחרט עליהם בבוקר, או שישאירו אותך בקריאה ותרגיש כמו המפסיד הגדול ביותר שאי פעם שלח טקסט. אם אתה מחויב לשום קשר, אפילו לא יריות טקילה זוגיות יספיקו כדי לגרום לך לחשוב שהטקסט לשעבר הוא רעיון טוב.