10 סימנים שאתה נותן אנרגיה שלילית

בעל גישה חיובית יכול להיות ההבדל בין קיום עלוב לקיום מספק. זה נורמלי להרגיש למטה לפעמים, בטח, אבל אם אתה מוצא את עצמך מתלונן לעתים קרובות יותר מאשר לא, יש בעיה רצינית. להלן 10 סימנים שאתה לא סתם מפיל את עצמך אבל גם כל מי שמסביבך.


אתה לשגשג מרכילות .

האם אתה מסוג האנשים שקופצים משמחה ומגיעים לקערת פופקורן בכל מה שקשור לדבר שטויות על אנשים אחרים? אולי זו ההתרגשות היחידה שאתה מרגיש שיש לך בחיים שלך, אבל מה שאולי אינך מבין הוא כל הדרמה ההיא של דאגה לחייהם של כולם והגשת שיקול דעת מזינים את האנרגיה השלילית. איך אתה אמור להתמקד בחיובי כשאתה כל כך מרוצה מלהרגיש שמחה עם הדרמה של אנשים אחרים?

אתה כל הזמן משווה את עצמך לאחרים.

אתה כל כך נתפס בקנאה בכל מה שיש לאנשים אחרים שאין לך למרות שאתה בטוח שאתה חכם / יפה / רזה / עובד יותר קשה וכו '. זה מגוחך. אם אתה משווה את עצמך לאחרים כל הזמן, איך אתה יכול לצמוח כאדם או לבנות לעצמך חיים מדהימים? אנשים יכולים לחוש קנאה מייד והדבר ידחוף אותם. תשכח ממה שיש לאחרים שאתה רוצה והתמקד במה שאתה יכול לעבוד לעצמך. הביטחון מדבק וזה סוג האווירה שאתה רוצה לתת.

שפת הגוף שלך מבאסת.

תאמינו או לא, שפת הגוף שלכם מספרת לאנשים הרבה עליכם. חשוב על הפעם האחרונה שדיברת עם מישהו פנים אל פנים. האם נמנעת ממגע עין, לא פונה לחלוטין אליהם או חוצה את זרועותיך? אם כן, זה לא משאיר לאדם האחר אפשרות אחרת מלבד להרגיש שאתה לא נגיש. אם אתה מנסה לתת אנרגיה שלילית, זו דרך אחת שתמסמר אותה!

אתה נותן לרגשות שלך להפריע.

אתה אנושי, אז זה רק טבעי שתתן לתחושות שלך להשתלט עליך מדי פעם. עם זאת, אם חוסר היכולת שלך להרגיע את עצמך ולהיות מציאותי גורם לך להתגונן על דברים קטנים, אתה תלוי באנרגיה שלילית ואחרים סביבך מודעים לכך.


אתה משתתף בדיבורים עצמיים שליליים.

אתה מדבר את עצמך מלעשות משהו שאתה באמת רוצה. לדוגמא, יתכן שיש לך יעד עצום להרזיה אבל אתה חבלה עצמית על ידי חשיבה, 'משקל המטרה שלי רחוק מדי, לעולם לא אגיע אליו.' כמובן, לעולם לא תגיע למשקל האידיאלי שלך כי אתה הולך לוותר. אף אחד לא אוהב דבי דאונר ובסופו של דבר לא יהיה לך אף אחד שיתמוך בך כי אתה תרחק אותם עם ההשקפה השלילית שלך.