10 סימנים שאתה בהכחשה בקשר לאיכות היחסים שלך באמת

לעתים רחוקות אנשים נפרדים ממישהו בשנייה שהם מבינים שהדברים לא מסתדרים טוב מאוד. כולם רוצים להאמין שהם יכולים להבין דרך לגרום לדברים לעבוד, או שהדברים פשוט ישתפרו ללא כל מאמץ כלשהו. ככל שתקדים לצאת מגולם ההכחשה שלך, כך תוכל להבין אם נשאר משהו להציל בבלגן שהיחסים שלך הפכו.


אתה מקצוען בתירוצים.

היה לך כל כך הרבה תרגול להסביר דברים ולרגל את האומללות שלך שזה פשוט הפך לטבע שני. יש לך תשובה לכל דבר, אבל זה הגיע למצב שאתה היחיד שמאמין להם יותר.

אתה מסרב להכיר בחששות של מישהו.

כאשר החברים והמשפחה שלך רומזים שהם מודאגים ממך, אתה מיד מצחצח אותם או אומר להם שהם מגיבים יתר על המידה. משום מה אתה חושב שהסתרת בהצלחה את הבעיות במערכת היחסים שלך, ואתה לא רוצה להודות שהם הרבה יותר ברורים לדעתך.

אתה מתפרץ על אנשים בגלל שהם מודאגים.

אם מישהו דוחף אותך להכיר בחששותיהם, סביר להניח שתאשים אותם בקנאה מאשר בפועל לשתוק ולשמוע מה יש להם לומר. אתה כל כך בהכחשה שאתה מעדיף לסיים חברות שעוסקת בהבנה שמה שהם אומרים עשוי להיות אמיתי.

אתה שם יותר משקל בחשיבות הרגעים הטובים הנדירים.

בטח, לכל מערכות היחסים יש עליות ומורדות. אבל אם אתה בהכחשה עד כמה גרוע הרע בֶּאֱמֶת זהו, כנראה ששכנעת את עצמך שרגע אחד טוב עולה על עשרה רעים, כשבאמת זה צריך להיות הפוך. עשרה רגעים טובים לכל רע נמצאים קרוב יותר ליחס שאתה רוצה.


אתה אומר לעצמך שזה לא יכול להיות גרוע יותר מאשר להיות רווק.

בהתחשב בלהיות רווק יש פוטנציאל להיות די מדהים, קו חשיבה זה הוא הזוי ברצינות. כל מה שאתה עושה זה למכור את עצמך קצר מכיוון שאתה מפחד להיות לבד, ולמען האמת, מגיע לך יותר ממה שאתה מסתפק בבירור.