10 סימנים שהשותף שלך הורס את ההערכה העצמית שלך

כשאתה בקשר עם מישהו שאתה אוהב עם כל הלב שלך, יכול להיות קל לתת להרבה דברים בעייתיים להחליק. אולי אפילו לא תבחין כמה בן הזוג טורף את הפגיעות ואת חוסר הביטחון שלך עד שאתה שבור לחלוטין. אם אתה מבחין באחד מהסימנים הללו, פירוש הדבר שבן / בת הזוג שלך מתרסק מההערכה העצמית שלך ואתה צריך לחשוב מחדש על מערכת היחסים שלך.


הם לא מתאמצים לעודד אותך.

כשאתה אוהב מישהו ומתכוון טוב בשבילו, אתה עושה כמיטב יכולתך כדי לתמוך בחלומות ובאינטרסים שלו גם אם אתה לא ממש מסכים איתם. אם לבן הזוג שלך יש הרגל לרסק את חלומותיך או לגרום לך להרגיש שההישגים שלך לא חשובים, זה משהו שאסור לך להתעלם ממנו. אם תיתן למגמה זו להמשיך, אתה עלול בסופו של דבר להרגיש שכל מה שאתה עושה או רוצה לעשות הוא חסר ערך ולא שווה לחקור.

הם כל הזמן מבקרים אותך.

אני לא אומר שבן הזוג שלך צריך להסתדר עם כל מה שאתה עושה ולהגיד לך רק דברים חיוביים. יש מקום לביקורת בכל דבר מערכת יחסים בריאה , אבל זה צריך להיעשות בכבוד, טקט וחן. אם נראה שביקורת עליך היא כל מה שבן הזוג שלך עושה, אז הם מנסים לומר שאתה לא מספיק טוב. בן זוג שתוקף את הביטחון שלך או גורם לך להרגיש שאתה לא יכול לעשות שום דבר נכון לא טוב בשבילך.

הם משתלטים על משימות במקום לשאול אם אתה רוצה עזרה.

אם בן / בת הזוג שלך כל הזמן נכנס לתפקיד ומשתלט על מטלה, הם עשויים להעביר מסר שהוא לא חושב שאתה מסוגל לעשות דברים לבד. או אולי הם תמיד בודקים מחדש או מבצעים מחדש משהו לאחר שעשית את זה, וזה סימן שהם חושבים שאתה לא כשיר ואינך מסוגל לעשות עבודה טובה. לאחר זמן מה, תתחיל להפנים את התפיסה הזו של עצמך.

אתה מרגיש כאילו האהבה שלהם באה עם תנאים.

האם אתה כל הזמן חושש מבן הזוג שנטוש אותך על הטעות הכי קטנה? כאשר הם נראים כאילו אתה צריך להרוויח את הכבוד, את האישור או את האהבה שלהם, זה יכול לגרום לך להרגיש שאתה לא מספיק טוב בשבילם. אתה לא צריך לעשות אודישן על חיבתו של בן / בת הזוג שלך. מגיע לך להיות נאהב בדיוק כמו שאתה. אתה לא צריך להסתפק במערכת יחסים בה אתה צריך לעבוד קשה כדי לזכות בנוכחות בן / בת הזוג שלך בחיים שלך.


הם מעבירים אליכם את תסכוליהם.

אתה עובר לחץ כל יום, אבל אתה לא חוזר הביתה ומוציא אותו על בן / בת הזוג שלך כדי שלא יעשו לך את זה. אם בן הזוג שלך כל הזמן מביא הביתה את הדאגות, הכעסים, העצב והתסכולים שלהם מחלקים אחרים בחיים שלהם וגורם לך להרגיש אחראי לרגשות שלהם, זה לא בריא. הם יכולים לבטא את עצמם מבלי לגרום לך להרגיש שהשליליות בחייהם היא אשמתך.