11 סיבות שזה כל כך מביך לרוץ לאקס שלך

לא משנה מי ביצע את ההשלכה, הפרידות הן קשות. עליכם להפריד את חייכם ממישהו שהתכוון לכם מאוד. ואז, בדיוק כשאתה מתחיל לעטוף את הראש סביב הרעיון שאתה כבר לא זוג, אתה נתקל באקס שלך והרגע מציף אותך. פתאום אתה מרגיש לא נעים ולא נראה שאתה יכול לחבר משפטים קוהרנטיים יחד. הנה הסיבה שזה כל כך מביך.



ה הפרידה עדיין טרייה במוחך .

אם מערכת היחסים הסתיימה לאחרונה, הפצע עשוי להיות מעט גולמי ולראות אותם רק גורם לו להתחיל לדמם מחדש. גל של פגיעה וכעס שוטף אותך ואתה לא מצליח להבין איפה לשים את זה באותו הרגע. זה נורמלי. אתה עדיין בתהליך ריפוי. התנחמו בעובדה ש בסופו של דבר תתגבר על זה .

אתה מודאג מאיך שאתה נראה.

כולנו מקווים שהיקום רחום מספיק כדי לשלוח אקס בדרכנו ביום בו אנו הורגים אותו במחלקת המראה. אם אתה לבוש בשמחה או שאתה נראה כאילו עברת גיהינום, אתה עלול להרגיש מאוכזב מעצמך. אתה לא יכול שלא לדאוג מה הם חייבים לחשוב על המראה שלך כי אתה לא יכול לתת להם את הסיפוק לראות אותך בנקודת שפל.

לראות אותם מעורר את תחושת הנטישה.

כשלא סיימתם את תהליך הניתוק, להיתקל באקס יכול לחפר את תחושות הבגידה, האובדן והפגיעה שהרגשתם כשהדברים הסתיימו. הרשי לעצמך להרגיש את מה שאת מרגישה, אבל אל תתני לזה למחוץ אותך. לעסוק בצ'ט בנאלי ולהמשיך בתנועה.



אתה לא מתגבר עליהם כמו שדמיינת.

לפעמים אתה לא מבין כמה עדיין אכפת לך מהאקס שלך עד שאתה רואה אותם שוב. בהתאם לעוצמת הרגשות שלך, אתה יכול להנהן ולהתרחק או לנסות להתחבר בצורה אפלטונית בלבד. חזור להתאבל ולעבוד על שחרורם.

תמיד יש חשש שתצטרך להתמודד עם מישהו שאתה פוגע בו.

אם אתה זה שתזמר את הפרידה, הסרבול שאתה מרגיש כשנתקלת באקס שלך יכול להיות בגלל שאתה מרגיש מחורבן. יתכן שאתה לא גאה בדרך הטיפול שלך בדברים ואתה מנסה להימנע מלהתמודד עם זה. או אולי סיימתם את הדברים בחביבות אבל אתם פשוט שונאים שהם בכל זאת נפגעו, במיוחד בגלל שאין הרבה מה שתוכלו לעשות כדי לגרום להם להרגיש טוב יותר.