17 דרכים מחלת הנפש שלי מביאה אותי לחשוב שאני לא ראוי לאהבה

יש לי מוח שאוהב לנסות להאכיל אותי בשקרים על עצמי ועל מערכות היחסים שלי. המוח שלי כל הזמן לוחש עלי. לפעמים זה אפילו צורח. כתוצאה, עם מחלת נפש מקשה מאוד על היכרויות. הנה 17 שקרים שלעיתים מסתחררים במוחי בכל מה שקשור לדייטים ומערכות יחסים.


אתה דפוק מכדי להיות בקשר.

זה יכול להיות האשפה הנפוצה ביותר שמוחי פולט. זה אומר לי שאני יותר מדי מבולגן מכדי להיות בקשר עם אדם אחר. יש לי יותר מדי פגמים ו אני שבור מדי . זה אומר לי שאין סיכוי שאוכל להיות אי פעם במערכת יחסים בגלל הדברים האלה.

לא מגיע לך כלום.

גם אם הייתי מוצא מישהו שאני יכול להיות איתו בקשר, נפשי חולי הנפש אומרים לי שלא מגיע לי כלום. מגיע לי להיות אומלל ולבד; אף פעם לא מגיע לי להיות מאושרת או שיהיה לי מישהו נחמד. זה די קשה, הא?

אף אחד לעולם לא יאהב אותך.

אה, ה'יש אף אחד לא יאהב אותך לעולם '. המוח שלי אוהב את זה כי זה לגמרי זורק את העובדה שאנשים רבים אוהבים אותי. זה גובר על העובדות האלה לומר לי את הזבל שאני לא אהוב ולעולם לא יאהבו אותי.

אתה שמן מדי.

מחלת נפש אוהבת להכות אותי איפה שכואב לי המשקל שלי הוא משהו שאני מאוד חסר ביטחון לגביו . המוח שלי אומר לי שאני שמנה מכדי שאוהבים אותי. זה גם אומר שאף אחד לא יתעניין בי לעולם כי המשקל שלי קובע את הערך שלי. גלגול עיניים!


אתה מכוער.

אם אני לא שמן מדי, אז אני בהחלט מכוער. מחלת הנפש שלי מעלה תמונות של נשים אחרות שהיא תופסת שהן נראות טוב יותר ממני והיא משווה את הזבל מאיתנו. זה אומר לי שלעולם לא אמדוד.