מכתב פתוח לילדה שלא יכולה להיות לבד

לפעמים אנחנו כל כך רגילים שיהיה תמיד מישהו בסביבה, עד שקשה לדמיין את אמיץ החיים בעצמינו, גם אם הם זמניים בלבד. אך הימנעות מבדידותך עלולה לגרום נזק רב יותר בטווח הארוך. לילדה שלא יכולה להיות לבד, הנה מה שאני רוצה שתדע.


אני מבין - מבאס בודד.

בדידות יכולה להיות תחושה מוחשית. אתה מטיל ספק בערך העצמי שלך ברגעים שמרגישים כבדים ביותר ויעשו הכל כדי להימלט מכך, לכן אתה מבקש ליצור קשרים בכל מקום שאתה יכול כדי למלא את החסר שאינו הגיוני. תעבור דרך טינדר בחיפוש אחר דחיפה, תשלח הודעות טקסט להבות ישנות בתקווה שהם מתגעגעים אליך, ותעשה כל מה שאתה יכול רק כדי למנוע את המשקל שהוא הבדידות. עצרו, נשמו, ואמצו את אי הנוחות.

אתה חזק מספיק כדי להתמודד עם זה.

להיות לבד זה לא דבר רע, ולא משנה כמה מערכות יחסים נראות מוערכות. זה בגלל שלימדו אותנו וגדלו להאמין כי חברות ואהבה זה הכל. לפני שנוכל לעשות זאת, ראשית אנו זקוקים לאהבה עצמית.

אם אתה מעז להיות אמיץ, תלמד על עצמך.

כשאתה באמת לבד בלי סיכויים שמחכים בכנפיים, תלמד על עצמך יותר מאי פעם. ברגע שתאמיץ באמת את הבדידות, תפרשי חלקים מעצמך שפחדת לחשוף. תוכלו לחפור עמוק בתוככם ולהעריך מחדש מה אתם באמת רוצים באדם, במקום להיות שאננים עם מי שנמצא באותו זמן.

מה שאתה מסתפק בו הוא לא ממש מה שאתה רוצה.

אתה עשוי לחשוב שאתה יודע מה אתה רוצה, אבל האמת הקשה היא שבלי לבזבז זמן לגמרי לבד, תמשיך להסתפק במה ש'טוב מספיק ', ותאמין לי, מגיע לך יותר מזה.


אתה לא מוגדר על ידי סטטוס היחסים שלך.

אני יודע שזו קלישאה, אבל זו האמת. אתה עלול לדאוג שאחרים יטילו ספק ביכולת שלך להחזיק מישהו מכיוון שאתה ממשיך להיכשל שוב ושוב, אבל למי באמת אכפת? זה לא אדם שמגדיר מי אתה - אתה זה שמגדיר אותך. קח קצת זמן להשתרש בעצמך. הפסקות הן בריאות לחלוטין.