על פי המדע סימנים עדינים שאתה מנוהל

אין דבר גרוע יותר מאשר להתייחס למישהו בכבוד, התחשבות, וזהירות רק כדי להיות ניצלו ומניפוללים בתמורה. לפעמים הטקטיקות המשתמשות במניפולטורים פחות ברורות ממה שהייתם חושבים, אבל חשוב שתדעו את סימני האזהרה כדי שתוכלו לברוח ממצב רעיל .



כפי שהסבירה למטפלת מקליפורניה, שרי סטינס זְמַן , “מניפולציה היא אסטרטגיה פסיכולוגית לא בריאה רגשית בה משתמשים אנשים שאינם מסוגלים לבקש את מה שהם רוצים וצריכים בצורה ישירה. אנשים שמנסים לתמרן אחרים מנסים לשלוט באחרים. '

הנה כמה סימנים שזה קורה לך.

הם גורמים לך להרגיש פחד, מחויב או אשם.

לפי סטינס, התנהגות מניפולטיבית מורכבת תמיד משלושה מאפיינים: פחד, חובה ואשמה. באופן כללי, המניפולטור מבקש ממך לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות ואתה אומר כן כי אתה מרגיש פחד להגיד לא, אשם על שאמרת את זה, או כמו שאתה צריך בגלל שאתה חייב למבקש. יכול להיות שאף קורה בריונות מוחלטת, כשהמניפולטור מאיים עליך או מכריח אותך על ידי תוקפנות יתר.



הם גורמים לך לפקפק בעצמך .

חלק גדול מזה הוא תאורת גז, שם המניפולטור מתעקש שהרגשות שלך אינם תקפים ושאתה טועה לגבי תפיסתך את האירועים. הם תמיד מוצאים דרך להפנות את זה אליך ולגרום לך להטיל ספק בעצמך, וזה ממש מבולגן. הם מסרבים לקבל שהם עלולים להאשים. כפי שאומר סטינס, 'המניפולטורים מאשימים, הם לא לוקחים אחריות.'

תמיד יש חוטים מחוברים לכל דבר שהם עושים בשבילך.

באופן כללי, חברים או שותפים צריכים להיות מגניבים ולעשות טובות אחד לשני מדי פעם. אחרי הכל, אתה יודע שהם יעשו את אותו הדבר בשבילך אם המצב היה מצריך, נכון? למרבה הצער, מניפולטורים אף פעם לא עושים שום דבר בשבילך בלי חוטים מחוברים ולמרות שנראה שהם מועילים, יש ציפייה ברורה שתעשה דברים למענם בעתיד, ואם לא תצביע ככופר אסיר תודה או גס רוח. כֵּן, זו מניפולציה .