אתה לא צריך 'גוף נקמה' - אתה צריך לאהוב את עצמך מספיק כדי להמשיך הלאה

אתה צריך לחיות מתחת לסלע כדי לפספס את ההייפ סביב הסדרה החדשה של קלואי קרדשיאן, גוף הנקמה . משודרת ב- E!, ביתם של גיחותיהם הרבות של שבט קרדשיאן / ג'נר לטלוויזיה המציאותית, גוף הנקמה מתמקד בגברים ונשים ממגוון תחומי החיים המשותף לכולם: הם רוצים להשיל קצת משקל ולהיראות בסדר גיהנום כדי לחזור לחברים לשעבר ולבני זוג לשעבר שעשו עוול להם. הנחת היסוד אולי חדשה בטלוויזיה, אבל זה בהחלט לא מושג חדש. הבעיה היא שזה נורא מזיק.


בפרק הבכורה של התוכנית, ששודר ב -12 בינואר, נפגש קלואי עם סטפני וויל, שניהם לא היו קרובים לסבול מעודף משקל לא בריא במיוחד. סטפני סבלה מביטחון עצמי נמוך להפליא וראתה את עצמה כ- 'D.U.F.F.' של קבוצת החברים שלה, והרחיקה עד כדי כך שחשפה שחברתה הטובה לשעבר מירנדה אמרה לה לעתים קרובות על פניה שהיא 'שמנה' והיא צריכה לרדת במשקל. פלאש חדשות, סטפני: מירנדה לא הייתה חברה שלך! ויל חש את דחייתו של חברו לשעבר קייל, שנפרד ממנו אך ורק בגלל שוויל צבר 40 ק'ג. וקייל כבר לא מצא אותו מושך. נשמע כמו בן זוג נהדר!

גם סטפני וגם וויל קיוו שעל ידי אימון פעמיים ביום במשך חמישה עד שבעה ימים בשבוע ובעקבות דיאטה קפדנית (אך בקושי מוגדרת בתכנית), ובנוסף לעבור מהפך בסגנון סלבס, הם יוכלו להיראות בהוליווד שלהם. הכי טוב ויגרום ל- BFF לשעבר ולהתנצל - ואני מקווה לחזור לזחול, ומתחנן להזדמנות נוספת להיות בחייהם. אה מה?

הרעיון של תוכנית טלוויזיה בריאליטי על ירידה במשקל אינו חדש, אך זה לא הופך אותה לבריאה - במיוחד כשמוסיפים את אלמנט ה'נקמה 'של קרדשיאן. הרעיון ששינוי המראה שלך במטרה היחידה לקבל תגובה ממישהו שפגע בך כשהוא נועד לדאוג לך אינו רק מטופש וקוצר ראייה, אלא מזיק.

עובדת העניין היא שחבר שקורא לך שמן, אומר לך שאתה צריך לרדת במשקל, מוציא אותך מהקבוצה על סמך המראה שלך או שבדרך כלל גורם לך להרגיש שטויות זה לא החבר שלך. חבר שאומר לך שהוא כבר לא נמשך אליך בגלל שהעלאת משקל ואז נפרד ממך כי אתה כבר לא מייצג את האידיאל המיני שלו הוא לא שותף טוב. אינך זקוק להתנצלויות שלהם או להלם והיראה שלהם, ובוודאי שאתה לא רוצה אותם בחזרה בחייך. מה שאתה צריך זה כבוד עצמי ואולי טיפול אינטנסיבי כלשהו.


אין שום דבר רע בלהיכנס לכושר ולהתמקד באמת בבריאות שלך. למעשה, אכילה טובה מובילה תמיד להרגשה טובה, ועבודה לא רק מסייעת במאבק בדיכאון וחרדה, אלא היא מעניקה לך עומס של אנדורפינים, גורמת לדם שלך לזרום והופכת אותך לחזק ובריא יותר בכללותו. אבל אם המוטיבציה לעשות את הדברים האלה היא משהו אחר מלבד 'יש לי גוף אחד ואני רוצה לטפל בו בצורה הטובה ביותר', יש בעיה רצינית.